10 consejos para el cuidado de las manos para jardineros (guía)

10 consejos para el cuidado de las manos para jardineros (guía)

Consejos para el cuidado de las manos para jardineros

Hay algo increíblemente satisfactorio en poner las manos en la tierra y ver crecer su jardín mientras nutre cada planta y árbol. La jardinería puede reducir el estrés, quemar calorías y permitirle pasar tiempo al aire libre al mismo tiempo que embellece su jardín y tal vez incluso cultive algo de su propia comida.



Hay muchos beneficios en pasar tiempo en su jardín y muy pocas desventajas, pero una de esas desventajas es que la jardinería puede causar estragos en nuestras manos. Tanto es así que, de hecho, existe un término para ello: manos de jardineros.



Las personas que dedican mucho tiempo a la jardinería a menudo descubren que experimentan una combinación de los signos que apuntan hacia las manos de los jardineros, que incluyen piel seca, callosidades, piel agrietada, piel áspera, suciedad en las grietas y debajo de las uñas, y uñas que se vuelven quebradizo o quebradizo fácilmente.

Parte del problema es que la suciedad absorbe fácilmente la humedad (piense en la rapidez con la que absorbe el agua del riego), por lo que le robará la humedad de las manos. Trabajar con fertilizantes también puede eliminar la humedad, al igual que el lavado de manos frecuente que suele acompañar a arrancar las malas hierbas y trabajar en la tierra. Además, cuando usa sus manos como herramientas para cavar, arrancar malas hierbas, cavar, rastrillar y otras tareas de jardinería, su piel se vuelve más gruesa en áreas que necesitan más protección al realizar estas tareas con regularidad. Por supuesto, también están los raspaduras y cortes de espinas y ramas, la suciedad que parece estar permanentemente incrustada debajo de las uñas, ampollas e irritantes.



Entonces, ¿qué debe hacer un jardinero si quiere un hermoso jardín pero no quiere sacrificar sus manos para conseguirlo?

Siga leyendo para descubrir todo lo que necesita saber sobre los consejos para el cuidado de las manos de los jardineros que le ayudarán a evitar las manos de los jardineros.

Cuidado de manos para jardineros



Aquí hay 10 cosas que puede hacer para ayudar a mantener sus manos limpias, suaves y saludables. Estos consejos seguramente ayudarán, pero tenga en cuenta que realmente debe adoptar una rutina de cuidado de las manos y hacerlo con regularidad para ver los resultados y prevenir las manos de los jardineros en el futuro.

1. Siempre use protector solar.

Aplique siempre protector solar antes de salir. Esto también se aplica a sus manos, ya sea que use guantes o no. No todos los guantes de jardinería brindan suficiente protección solar para proteger sus manos durante horas en el jardín, por lo que es necesario dar un paso más para ponerse protector solar en las manos antes de salir al jardín. Esto te ayudará a evitar las quemaduras solares, el daño solar y el envejecimiento prematuro de la piel de tus manos.

2. Utilice siempre guantes.

Algunas tareas de jardinería son más difíciles cuando se usan guantes, por lo que es comprensible que muchos jardineros prefieran prescindir de los guantes y meterse las manos en la tierra. Sin embargo, usar guantes puede ayudarlo a evitar ampollas, callosidades, exposición al sol, raspaduras, cortes, ensuciarse las uñas, ensuciarse las manos, que se rompan o partan las uñas y se sequen y agrieten la piel.

Con todos estos beneficios de usar guantes, definitivamente vale la pena ponérselos al realizar la mayoría de las tareas de jardinería. Por lo general, es mejor tener más de un par de guantes para que pueda elegir el que mejor se adapte a su tarea actual. Por ejemplo, los guantes más gruesos brindan más protección, pero los guantes más delgados permiten una mayor destreza.

Tipo de bonificación : Si se pone loción en las manos antes de ponerse los guantes, será más fácil eliminar la suciedad que se encuentre en la tela o debajo del puño.

Consejos para el cuidado de las manos

3. Consiga un endurecedor de uñas.

Los endurecedores de uñas son fáciles de encontrar y de usar, ya que funcionan como el esmalte de uñas. Son transparentes, por lo que incluso las personas que no usan esmalte de uñas pueden usarlas sin preocuparse de que parezca que tienen una manicura. Puede encontrar endurecedores de uñas en cualquier farmacia o tienda de productos de belleza, y las instrucciones en el frasco le permitirán saber con qué frecuencia debe aplicar esa marca en particular. El uso regular de un endurecedor de uñas puede evitar que las uñas se quiebren o se partan.

4. Utilice aceite para cutículas o bálsamo para cutículas.

Mientras estés en la farmacia recogiendo endurecedor de uñas, busca también un poco de aceite para cutículas o bálsamo para cutículas. La aplicación regular de uno de estos productos le ayudará a mantener sus cutículas suaves e hidratadas al mismo tiempo que nutre sus uñas. También puede usar aceite de coco para las cutículas y las uñas si tiene un poco a mano.

Consejos para el cuidado de las manos del jardinero

5. Utilice un cepillo de uñas o un cepillo de dientes para limpiar sus uñas.

Puede comprar un cepillo de uñas económico o un cepillo de dientes suave mientras está en la farmacia para tenerlo a mano cuando vaya a trabajar en el jardín. Tan pronto como termine las tareas de mantenimiento del jardín y vuelva a la casa, use su cepillo de uñas o cepillo de dientes con un poco de jabón líquido para limpiar suavemente la suciedad debajo de las uñas. Haga esto cada vez que haga jardinería para mantener las uñas limpias y presentables.

6. Exfoliar con frecuencia.

La forma más segura de mantener las manos suaves es exfoliarlas con frecuencia. Hay muchos jabones y exfoliantes exfoliantes en el mercado, por lo que no tendrás problemas para encontrar un exfoliante que te ayude a evitar las manos de los jardineros. También puede hacer su propio exfoliante para suavizar la piel mezclando un poco de azúcar o sal con casi cualquier aceite que tenga a mano, incluido el aceite de oliva que probablemente esté en su despensa en este momento.

Si su rutina de cuidado de las manos ha faltado y ahora tiene piel agrietada o callosidades, use una piedra pómez para limarlas suavemente para evitar que empeoren.

7. Hidratar, hidratar, humectar.

La otra clave para una piel suave es humectarla con regularidad. Esto significa ponerse loción antes de ponerse los guantes de jardinería, volver a aplicarla inmediatamente después de lavarse las manos cuando haya terminado de trabajar en el jardín y usar loción con regularidad durante el día, ya sea que esté trabajando en el jardín o no. Si las lociones no lo cortan del todo, cambie a las cremas, y si las cremas aún no son suficientes, busque un ungüento hecho específicamente para las manos de los jardineros.

Si desea llevar su hidratación al siguiente nivel, aplique manteca de karité o una crema espesa en las manos antes de irse a la cama y duerma con guantes de algodón que le cubran las manos.

8. Tenga ungüento a mano.

Raspaduras, pequeños cortes, picaduras de insectos y piel irritada son una parte habitual de la jardinería, lo que significa que debe tener ungüento a mano en todo momento. Esto le permitirá abordar rápidamente estos problemas y permitirá que su piel se cure.

Cuidado de las manos del jardinero

9. Prepara un baño de avena para tus manos.

Si su piel está particularmente seca, con picazón o irritada, es posible que pueda aliviar estos síntomas con un baño de avena. Este es el mismo concepto que un baño de avena para tu cuerpo recién miniaturizado para tus manos. Simplemente mezcle agua tibia y avena en un tazón y luego coloque sus manos en el tazón para absorber el dolor y la picazón. Asegúrese de humedecer sus manos después de terminar de remojarlas.

10. Mímate con manicuras profesionales.

Trabajas duro para mantener tu jardín y paisajismo luciendo lo mejor posible. No debería tener que sacrificar sus manos en el proceso. Incluso si no eres del tipo de manicura, programar una cita cada pocas semanas o una vez al mes es una excelente manera de permitir que otra persona te ayude a mantener tus manos limpias, saludables, presentables y sintiéndote bien.

Cuidado de manos para las manos de los jardineros: consejos adicionales

Si sus manos están manchadas de bayas u otras frutas, intente usar vinagre blanco destilado o jugo de limón para quitar las manchas.

Si sus manos están manchadas por recolectar nueces, intente usar un poco de pasta de dientes como un limpiador de manos suavemente abrasivo.

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